Cimiento de campeones
Este es el plan perfecto para quienes quieren comenzar su transformación física. Con una rutina simple y efectiva de 5 días, trabajarás todos los grupos musculares, aprendiendo las bases de fuerza y técnica. Este programa te guiará para que comiences a contruir un cuerpo fuerte y definido, sin abrumarte. ¡Es tu momento de dar el primer paso y desbloquear tu verdadero potencial!
Plan Includes
Con una rutina Push, Pull, Legs, te enfocarás en trabajar todos los grupos musculares de manera equilibrada, optimizando tu progreso sin abrumarte. Cada ejercicio ha sido seleccionado para que puedas dominar los movimientos fundamentales y ver resultados en cuestión de semanas, mientras aprendes a entrenar de manera inteligente y eficiente.
4 weeks
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